La primera parte del libro se puede encontrar en esta dirección:
Alimentación medicinal parte I.
Una buena alimentación es fundamental para tener salud. Este libro nos da unas guías prácticas para que nuestra alimentación sea la correcta. Solamente la alimentación no cura enfermedades pero siempre puede ser una ayuda, por lo tanto tomar este libro como consejos o recomendaciones, no como verdades absolutas.
Se nos muestran algunas recetas fáciles como ensaladas, guisos, sopas ? y dietas en general. Es interesante aunque es complicado de saber si funciona todo, en teoría está basado en a?os de experiencia del autor.